Zdravo piće kojim ćete ubiti ovisnost o gaziranim pićima

Zdravo piće kojim ćete ubiti ovisnost o gaziranim pićima

12/02/2018 0 By admin

Još kad vam kažemo koliko pomaže kod nadutosti i za mršavljenje, bit ćete oduševljeni.

 

Foto: 123rf/Instagram

ZATO što je i ono gazirano, ali zdravo, ukusno i bez 16 žličica šećera koliko popijemo u samo 2 dcl omiljene Cole/Fante/i ostalih gaziranih sokova. Doslovno.

Ljudi često ili ne mare za toliku količinu šećera ili si jednostavno ne mogu pomoći koliko žude za tim “pikavim” i ukusnim okusima, kakve gazirana voda nema.

Muči li i vas takva ovisnost, nudimo vam vrlo jednostavno rješenje kojim ćete si zasladiti dan na prirodan način i uz to organizmu donijeti dobre nutrijente, za razliku od šećera i praznih kalorija iz tvorničkih gaziranih napitaka.

Još kad vam kažemo koliko pomaže kod nadutosti i za mršavljenje, bit ćete oduševljeni.

Donosimo vam samo jedan recept, a na temelju njega napravite sokić po svom ukusu, uz omiljene vrste čaja.

Ruby Red

 Treba vam:

pola čaše obične vode
2 vrećice čaja hibiskusa
3 tanke kriške limete
nekoliko kockica leda
pola čaše gazirane vode

Zakuhajte običnu vodu, prelijte je u veću čašu/šalicu, stavite dvije vrećice čaja te pustite pet minuta, dok ne dobijete lijepu crvenu boju.

Izvadite vrećice i ostavite još deset minuta da se skroz ohladi. Potom stavite dvije kriške limete, dolijte gaziranu vodu, ubacite kockice leda, dekorirajte limetom i uživajte u ukusnom gaziranom soku hibiskusa, punom antioksidansa i polifenola.

Oni pomažu ubrzati i umiriti probavni trakt, lakše probaviti ugljikohidrate, pa napitak djeluje kao odličan diuretik koji izlučuje višak tekućine te dobro djeluje protiv zatvora.

Muče li vas neki drugi problemi ili žudite za drugačijim okusom svog gaziranog sokića, izbor je barem velik.

Izvor: index.hr