Ovaj pupoljak će očistiti jetru i obnoviti vaš organizam

Ovaj pupoljak će očistiti jetru i obnoviti vaš organizam

05/03/2018 0 By admin

Nežan pupoljak koji zapravo znate kao artičoku očistiće vašu jetru, a time doprineti poboljšanom funkcionisanju celokupnog organizma.

Artičoka je pupoljak cveta koji pripada rodu biljaka iz porodice glavočika. Ova mediteranska biljka je zaštitnica zdravlja jetre i celog organizma. U lekovite svrhe najviše se koristi ekstrakt artičoke koji se dobija iz stabljike, listova i korena.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Poznato je da artičoka izvrsno čisti jetru od toksina, čisti krv, slezinu i bubrege.

Podstiče proizvodnju žuči, koja je važna za probavu masne hrane i apsorpciju masnoća, snižava nivo lipida u krvi.

Istraživanje sprovedeno na univerzitetu u Sevilji pokazalo je da upravo ekstrakt artičoke snažno podstiče proizvodnju žuči, a ona ima i snažna diuretska svojstva.

Sve to je zbog toga što ona sadrži cinarin i silimarin biljni dvojac koji regeneriše jetru – cinarin podstiče jetru na proizvodnju žuči, a silimarin je vrsta flavonoida koji štiti ćelije jetre i same ćelijske membrane.

Foto: Thinkstock
Foto: Thinkstock
  • ima antikancerogeno dejstvo
  • sprečava pojavu dijabetesa
  • snižava holesterol
  • sprečava aterosklerozu
  • smanjuje rizik od srčanog i moždanog udara
  • pomaže kod dijareje
  • ublažava sindrom iritabilnog creva
  • pomaže kod hroničnih oboljenja jetre
  • sprečava pojavu čira na želucu

Najbolje je da jedete artičoke “obrađene”, kao čorbu ili salatu.

Sirovu je gotovo nemoguće da je jedete, a za maksimalan efekat po zdravlje možete da koristite i ekstrakt.

Studije su pokazale da ekstrakt korena ili listova artičoke može da doprinese potpunoj regeneraciji ćelija jetre.

Inače, od artičoke se najčešće prave ukusne salate, čorbe i namazi koji se služe kao hladna predjela. Ukus artičoka dobro se slaže sa maslinovim uljem, paprikom, pečurkama, lukom, bosiljkom…

Izvor: b92.net