Ova 4 začina odlično gase apetit i sagorijevaju masne naslage

Ova 4 začina odlično gase apetit i sagorijevaju masne naslage

25/01/2018 0 By admin

Ako ne znate o kojima se radi, dopustite nam da vam ih predstavimo.

Foto: 123RF

VEĆ dobro znate kako postoje razne namirnice koje mogu sagorjeti masti u vašem tijelu.

Među njima su i razni začini koji gase vaš apetit, a ako ne znate o kojima se radi, dopustite nam da vam ih predstavimo.

1. Crvena paprika

Pikantni crveni začin sadrži kapsaicin koji ubrzava metabolizam te povećava tjelesnu toplinu koja sagorijeva masne naslage. Također, ovaj zdravi začin kontrolira apetit te želju za slanom, slatkom i masnom hranom.

2. Čili

Još pikantniji začin od crvene paprike također ima moć da topi masnoće s tijela, a odličan je i u kontroliranju apetita.

3. Cimet

Cimet poboljšava vaš metabolizam, smanjuje loš kolesterol te čisti arterije, a možete ga dodati svojim obrocima ili ubaciti u kavu.

4. Češnjak

Ovaj začin također može smanjiti apetit jer šalje signal mozgu da je želudac pun. On je također vrlo dobar za vaše srce, a posebno srčane bolesnike, jer sprječava stvaranje krvnih ugrušaka te ubrzava cirkulaciju.

Izvor: index.hr